Capsulele vegetale (veggie caps) reprezintă una dintre cele mai bune metode de a lua uleiuri esențiale pe plan intern. Acestea permit nu numai evitarea oricărui gust neplăcut, dar permit, de asemenea, o absorbție mai mare, datorită faptului că acestea ajung în corp înainte de dizolvare.
Ce uleiuri pot lua intern în capsule?
Orice ulei esențial Doterra a cărui etichetă precizează că se poate folosi intern.
Dacă încă nu sunteți sigur dacă uleiul dvs. se poate folosi intern, puteți folosi și cartea de aromaterapie Modern Essentials și veți găsi aceste informații în secțiunile Single Oil Essential sau Oil Blends și în secțiunea Internal Application.
Ce capsule pot folosi?
Doterra comercializează capsulele vegetale (Veggie Caps) fără conservanți, gelatină, grâu, zahăr, amidon, produse lactate și produse animale, făcute din ingrediente vegetale inerte care nu interferează cu digestia.
Ambalaj: recipient cu 160 capsule HPMC
Cum puteți umple capsulele?
Există două părți în capsulă: o jumătate inferioară mai subțire, care ține uleiul, și o jumătate superioară care se potrivește peste jumătatea inferioară și acționează ca un capac.
Pentru a umple capsula, scoateți jumătatea superioară și umpleți numai jumătatea inferioară; apoi așezați jumătatea inferioară umplută cu jumătatea superioară goală.
Un mod simplu de a umple o capsulă este de a pune uleiurile direct din sticlă în capsulă. Acest lucru necesită o coordonare perfectă ochi-mână și este ușor să turnați prea multe picături sau să luați din greșeală uleiul pe partea laterală a capsulei, rezultând degustarea uleiul în timp ce se ingerează și determină o dizolvare mai rapidă a capsulei.
O modalitate mai eficientă și mai ușoară de umplere a capsulelor se referă la folosirea unei pipete de sticlă. Pur și simplu umpleți pipeta cu ulei, așezați pipeta în jumătatea inferioară a capsulei și plasați numărul corect de picături înăuntru.
Lucruri importante pe care trebuie să le țineți cont atunci când utilizați capsule:
- Diluarea uleiurilor esențiale este încă importantă. Mulți oameni pun câteva picături de ulei în capsulă și umple restul capsulei cu ulei de măsline. Dacă utilizați adesea capsule cu uleiuri esențiale, puteți umple o sticlă cu picături până la jumătate plină de uleiurile esențiale și cealaltă jumătate cu ulei de măsline, astfel încât uleiurile să fie deja diluate corespunzător și gata de utilizare de fiecare dată când umpleți capsula.
- Dacă se administrează ulei esențial într-o capsulă la femeile însărcinate / care alăptează sau la copii, este mai bine să se administreze cantități mai mici de ulei cu o diluție mai mare. Rețineți, de asemenea, că unele uleiuri nu pot fi folosite intern pentru copii (este recomand doar pentru copii care au vârsta peste 6 ani)
- Puteți consulta Modern Essentials pentru cantitățile de diluție recomandate pe baza acestor factori.
- Respectați avertismentele de pe etichetă sau adresați-vă unui specialist în domeniul sănătății. Femeile gravide sau care alăptează și copiii trebuie să consulte medicul înaintea ingerării anumitor uleiuri.
- Este întotdeauna înțelept să verificați instrucțiunile de pe etichetă pentru instrucțiunile de utilizare recomandate sau consultați-vă cu un medic specialist certificat pentru alte întrebări.
- Luați mai des cantități mai mici.
- Atunci când luați uleiuri esențiale pe plan intern, este mai eficient să luați câteva picături la fiecare câteva ore, decât mai multe picături la un moment dat.
- Înghițiți capsulele imediat după umplerea cu uleiuri esențiale. Aceste capsule sunt concepute să se dizolve destul de repede când sunt umplute cu lichide (de obicei în câteva minute); astfel încât dacă utilizați uleiuri esențiale în aceste capsule, trebuie să fie înghițite imediat după umplere.
Puteți afla mai multe informații internesante despre folosirea internă a uleiurilor accesând:
https://media.doterra.com/us/en/ebooks/internal-use.pdf
